نسیم سحر

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

آخرین ارسالی های انجمن

عنوان پاسخ بازدید توسط
بررسی عملکرد هیتر گازی برای انتخاب درست 0 2 reyhan377
مترجم زبان‌های مختلف در قالب یک دستگاه پوشیدنی 1 203 ejdtm
گلهای آنلاین 30 108 maryam567
دیجیتال مارکتینگ در اصفهان 36 144 maryam567
بی شعور کیست؟ 16 440 maryam567
روانشناسی رنگ در طراحی سایت های اختصاصی: 17 312 maryam567
سرور مجازی نونگار 51 64 hadiam
ریاست جمهور انتخابی شما در سال 96 چه کسی خواهد بود؟ 63 919 hadiam
!!!فقط همین عاشقانه را به خاطر من دریاب!!! 12 363 hadiam
چطور رنگ های لباستان را در تابستان با هم ست می کنید؟ 7 149 hadiam
توشن | بزرگترین و محبوبترین ارائه دهنده خدمات میزبانی هاست و سرور 7 16 hadiam
آژانس دیحیتال مارکتینگ 3 304 mahsa-nita
قیمت نایلون حبابدار چاپدار|کاربرد استفاده از نایلون حبابدار 0 3 lemonn
فروش فاکتور رسمی قانونی 0 4 lemonn
ویژگی نایلون حبابدار | نایلون حبابدار رنگی 0 2 lemonn
چوب ترموود با کیفیت و قیمت مناسب 0 3 lemonn
قیمت تولید منبت چوب با بهترین امکانات و قیمت 0 3 lemonn
​لیزرکاری با دستگاه CNC 0 2 maryamgh63
پلی آمید چیست و چه ویژگی هایی دارد| کاربرد قابل استفاده از پلی آمید 0 4 lemonn
کاربرد استفاده از برش پارچه با لیزر 0 3 lemonn
مشخصات خرید و فروش سلفون محافظ غذا 0 3 lemonn
نکات مهم در خرید لوازم یدکی کیا سراتو 0 2 lemonn
تولیدکننده نایلون حبابدار| خرید نایلون حبابدار 0 4 lemonn
قیمت جک رادلس پنوماتیک | هیدشاپ 0 3 lemonn
لوازم یدکی پاترول| بهترین لوازم یدکی پاترول در تهران 0 3 lemonn
گللل 2 13 hadiam
گلل 2 15 hadiam
لوازم سی ان سی باهر 0 3 tambaherbearings
اجاره بهترین سرور با بهترین خدمات در تهران 2 17 maryam567
آیا ترمیم میکروبلیدینگ باعث بهتر شدن ابرو می شود؟ 3 32 maryam567

2


 

ادامه مبحث:

http://www.nasimsahar.ir/post/262

پیامبر اكرم (ص):

“ مومن ، شوخ و لبخند بر دهان باشد و منافق بدخلق و گره بر ابرو .”

امروزه ضرب المثل ایرانی “ خنده بر هر درد بی درمان دواست ” مصداق كاملا علمی پیدا كرده است . دانش پزشكی در قرن حاضر به وضوح می داند اشخاصی كه اصطلاحا یك لب و هزار خنده گفته می شوند ، نسبت به آنان كه به اصطلاح با خودشان نیز قهرند ! و نسبت به زندگی بدبین و عبوس هستند ، بسیار كمتر دچار بیماری های جسمی و روانی می شوند .

به این ترتیب هر عاملی كه شادابی را به انسان هدیه كند ، در واقع به سلامتی جسم و روان او كمك كرده است . اما نكته بسیار مهمی كه دانش طب به بشر آموخته است ، این مطلب است كه شادابی و افسردگی انسان پیش از آن كه تحت كنترل اراده او باشد ، زیر فرمان تغییرات مواد شیمایی در سلسله اعصاب مركزی انسان است و ما این مطلب را در ادامه مباحث “ 40 نكته پیرامون نماز از جمله مبحث “ تعادل ناقلهای عصبی ” روشن تر خواهیم كرد .

اما در این جا ذكر همین نكته كافی است كه مثلا افزایش یك ماده شیمیایی به نام “ دو پامین ” در بدن سبب می شود ، انسان بدون آن كه خود بخواهد ، دچار ناراحتی و كاهش این ماده نیز سبب شاد شدن غیر ارادی انسان خواهد شد .

به عنوان مثال ، عصبانیت و ناراحتی غیر ارادی و بدون علت صبحگاهی كه حالت شدید آن به عنوان ملانكولی یا همان مالیخولیا ( افسردگی  درون زاد صبحگاهی ) شناخته می شود ، در اثر تغییرات و كم و زیاد شدن همین مواد شیمیایی به وقوع می پیوندد.

اما از جمله این مواد شیمیایی داخل بدن كه به طور غیر ارادی سبب شادی انسان می شود و به او شعف و نشئه بی نظیر می بخشد ، ماده ای به نام “ كورتیزول می باشد كه میزان آن در داخل بدن انسان در ساعات سحرگاهی به شدت افزایش می یابد  و در صورت بیداری انسان در این ساعات ، لذت و شعف سرمست كننده ای نصیب او می شود كه بی شك بر زندگی او در تمام طول روز تاثیر گذار است .

افزایش كورتیزول در ساعات صبح و ارتباط آن با سرخوشی صبحگاهی ، كه امروزه از مسلمات پزشكی است ، در واقع توجیه قابل توجهی بر همه مضامینی كه در فرهنگ و ادب و عرفان پیرامون “ اسرار سحر ” معرفی می شوند ارائه می دهد .

از نمونه توجه بسیار به سرخوشی و شادابی سحرگاهی و تاثیر آن در زندگی انسان در اشعار خواجه شیرین سخن شیراز حضرت حافظ بسیار می توان یافت :

هر گنج سعادت كه خدا داد به حافظ        از یمن دعای شب و ورد سحری بود

ضرب المثل ایرانی مشهور كه منسوب به بزرگمهر می باشد یعنی : “ سحر خیز باش تا كامروا باشی ” نیز اشاراتی نغز به تاثیر بیداری صبحگاهی بر زندگی شادكامانه و سعادت آمیز دارد .

به این ترتیب واضح است ، امر واجب نماز صبح با ارزانی داشتن بیداری صبحگاهی به انسان تقدیم كننده شادابی جسم و روان به او می باشد و یك نتیجه مهم این شادابی ، سلامت جسم و روان خواهد بود .

صبح خیزی و سلامت طلبی چون حافظ              هرچه كردم همه از دولت قرآن كردم

نسیم سحر

 


منابع:

ترجمه فارسی روانپزشكی كاپلان ـ سادوك ، دكتر نصرت اله پور افكاری ـ جلد سوم صفحه111.

بازنویسی: نسیم سحر

تظرات ارسال شده

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

2