مشکل روحی و روانی می تواند طیف وسیعی از علل را داشته باشد. این احتمال وجود دارد که برای بسیاری از افراد ترکیب پیچیده ای از عوامل وجود داشته باشد – اگرچه افراد مختلف ممکن است عمیق تر از دیگران تحت تأثیر چیزهای خاص قرار گیرند.
به عنوان مثال، عوامل زیر می توانند به طور بالقوه منجر به یک دوره از مشکل روانشناختی شوند:
سوء استفاده، آسیب یا غفلت در دوران کودکی
انزوای اجتماعی یا تنهایی
تجربه تبعیض و انگ، از جمله نژادپرستی
آسیب اجتماعی، فقر یا بدهی
سوگ (از دست دادن یکی از نزدیکان خود)
استرس شدید یا طولانی مدت
داشتن یک وضعیت سلامت فیزیکی طولانی مدت
بیکاری یا از دست دادن شغل
بی خانمانی یا مسکن بد
یک مراقب طولانی مدت برای کسی بودن
سوء مصرف مواد مخدر و الکل
خشونت خانگی، قلدری یا سایر آزارها در بزرگسالی
آسیب جدی در بزرگسالی، مانند جنگ نظامی، درگیر شدن در یک حادثه جدی که در آن از جان خود می ترسید، یا قربانی یک جنایت خشونت آمیز
علل فیزیکی – به عنوان مثال، آسیب به سر یا یک بیماری عصبی مانند صرع می تواند بر رفتار و خلق و خوی شما تأثیر بگذارد. (مهم است که علل فیزیکی بالقوه را قبل از جستجوی درمان بیشتر برای مشکل سلامت روان رد کنید).
اگرچه عوامل سبک زندگی از جمله کار، رژیم غذایی، داروها و کمبود خواب همگی می توانند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارند، اما اگر مشکل سلامت روانی را تجربه کنید معمولاً عوامل دیگری نیز وجود دارد.
ایا میدانید :
.png){kind=avatar}
