یکی از معضلاتی که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند، تغییر رنگ دندان با گذشت زمان است. خیلی از افراد برای برطرف کردن این مشکل راه حل های مختلفی مثل لمینت و کامپوزیت را امتحان می کنند. البته در این بین افرادی هم هستند که ترجیح می دهند راه های ساده تر و کم هزینه تری را برای سفید کردن دندان های خود امتحان کنند.همانطور که اشاره شد، بلیچینگ دندان به دو صورت انجام می شود. روش Office bleaching در مطب دندانپزشک زیبایی صورت می گیرد. در این روش پس از انجام کار دندان های شما 2 الی 3 درجه روشن تر می شود.در روش Home bleaching فرد می تواند با استفاده از قالبی که دندانپزشک زیبایی از دندان بیمار تهیه می کند، طبق دستور دندانپزشک از آن در منزل به طوری که به لثه آسیبی وارد نشود، استفاده کند.بسیاری از افراد تصور می کنند که بلیچینگ دندان یک روش دائمی برای سفید کردن دندان ها می باشد، در صورتی که اینطور نیست. دقت داشته باشید که ماندگاری بلیچینگ در افراد مختلف، متفاوت است. اما به صورت کلی می توان گفت که بلیچینگ دندان بین 6 ماه تا 2 سال ماندگاری دارد. عوامل موثر در افزایش ماندگاری بلیچینگ دندان برای افزایش دوام و ماندگاری بلیچینگ دندان باید به موارد و نکاتی توجه داشته باشید. در ادامه به این نکات اشاره خواهیم داشت:

• بعد از انجام بلیچینگ دیگر نباید قلیان و یا سیگار بکشید، زیرا آنها باعث تیره شدن دندان هایتان می شود.
• به هیچ عنوان تا یک روز پس از انجام بلیچینگ خوراکی های رنگی نخورید.
• حتما باید به صورت منظم مسواک بزنید و پس از صرف غذا از نخ دندان استفاده کنید.
• اگر به نوشیدنی های مانند قهوه، نسکافه و چای علاقه دارید، حتما باید پس از نوشیدن آن مسواک بزنید.
• در ابتدای کار بهتر است به صورت منظم و هفتگی به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان های خود اطمینان حاصل کنید.
• بعد از بلیچینگ حتما در رژیم غذایی خود آب، شیر، برنج، پاستا، گل کلم، مرغ، ماهی و نان سفید قرار دهید.