افرادی هستند که همیشه احساس گناه دارند، آنها تحت هر شرایطی و در هر موقعیتی احساس ناخوشایند درونی دارند که حتی دلیل خاصی برای آن وجود ندارد. و با اینکه حتی از شخص معتبر جواب درست گرفتند که گناهکار نیستند باز هم احساس گناه میکنند.

این احساس گناه دائمی به مرور زمان باعث کاهش عزت نفس و حتی گوشه گیری آنها می شود که به آنها “اختلال وسواس احساس گناه” گفته می شود! و ریشه آن هم می‌تواند از اشتباه و کوتاهی شخص و یا سخت‌گیری های افراطی و اطلاعات نادرست شخص باشد.

یک نکته ای که بیمار باید بداند و درمانگر توانا باید به بیمار القا کند این است که خداوند تقریبا همه گناهان را می‌بخشد و فرصت جبران را برای همه کس باز گذاشته است. وقتی او خود از ما میخواهد ببخشیم و این کار را دوست دارد پس قطعا خودش بخشنده تر است و این در واقعه نجواهای نفسانی است که با این نگاه جایگاه خود را از دست میدهند.

و این را بدانیم که احساس گناه بدتر از خود گناه است.

وسواس احساس گناه چیست؟

افرادی هستند که همیشه احساس گناه دارند، آنها تحت هر شرایطی و در هر موقعیتی احساس ناخوشایند درونی دارند که حتی دلیل خاصی برای آن وجود ندارد. و با اینکه حتی از شخص معتبر جواب درست گرفتند که گناهکار نیستند باز هم احساس گناه میکنند.

این احساس گناه دائمی به مرور زمان باعث کاهش عزت نفس و حتی گوشه گیری آنها می شود که به آنها “اختلال وسواس احساس گناه” گفته می شود! و ریشه آن هم می‌تواند از اشتباه و کوتاهی شخص و یا سخت‌گیری های افراطی و اطلاعات نادرست شخص باشد.

یک نکته ای که بیمار باید بداند و درمانگر توانا باید به بیمار القا کند این است که خداوند تقریبا همه گناهان را می‌بخشد و فرصت جبران را برای همه کس باز گذاشته است. وقتی او خود از ما میخواهد ببخشیم و این کار را دوست دارد پس قطعا خودش بخشنده تر است و این در واقعه نجواهای نفسانی است که با این نگاه جایگاه خود را از دست میدهند.

و این را بدانیم که احساس گناه بدتر از خود گناه است.

دکتر درمان اضطراب در تهران