تکامل دندانهای جنین در طی ماه سوم تا ششم بارداری شروع می شود، پس مهم است که در غذای مادر، مقدار کافی مواد مغذی نظیر کلسیم، پروتیین ها، فسفر و ویتامین های "آ"، "د" و "ث" باشد. اگر در طی بارداری از میانوعده استفاده می کند، از غذاهای حاوی کربوهیدرات که پوسیدگی دندانی را افزایش میدهد، کمتر مصرف شود. روند پوسیدگی، با تشکیل پلاک_دندانی که یک لایه چسبنده و غیرقابل مشاهده از میکروب های مضر است آغاز می شود. این باکتری ها مواد قندی و نشاسته را به اسید تبدیل میکنند و این اسید، مینا را تخریب می کند. هر چه این موادقندی بهمدت طولانیتری در مجاورت دندانهای شما قرار گیرند، حملات اسیدی طولانی تر خواهد بود و بدنبال آن پوسیدگی های دندانی ایجاد می شوند. سعی کنید از رژیم غذایی حاوی حبوبات، میوه و سبزیجات گوشت و مواد پروتئینی و شیر و فرآورده های آن استفاده کنید.